Gimnasia inicial
Lunes y Miércoles / 11hs
¡Gimnasia para los mas chicos! Recibimos junto a los profes a niños de 2 a 4 años para que junto a sus padres realicen sus primeras actividades acrobáticas. Un espacio pensado para la interraciión de lazos familiares y afectivos.
Jubiladas del amor
Martes y jueves / 17hs
Tejiendo caminos juntos a nuestros queridos abuelos del barrio. Todos los martes y jueves nos juntamos a las 17 hs para merendar juntos y comenzar con las actividades y encuentros. Las actividades se orientan a tejer , coser, jugar al brif¡dge y sobre todo interactuar. Trabajar la mete y las manos. Tambien hay un espacio de ejercicio fisico y baile.
Actividades para embarazadas
Lunes / 19hs
Brindamos preparación física y emocional para transitar el embarazo, el parto y post parto. Con talleres de nacimiento en pareja, lactancia y cuidados de los recién nacidos. Preparación psico-física para la maternidad. Sistema Natal de Centros de Energía. Gimnasia y grupos de reflexión para mujeres embarazadas y en posparto
La actividad física mejora los dolores del el embarazo Durante embarazo es muy recomendable que hagas ejercicio físico. Es muy raro que tu médico te aconseje reposo absoluto durante la gestación. Te proponemos unos ejercicios, que puedes hacer en tu casa, para que estés en forma y el momento del parto sea más llevadero. Salvo contraindicación de tu ginecólogo, puedes realizar esta gimnasia durante todo el embarazo